Axe intestin-cerveau : relation flore intestinale et système nerveux
Notre tube digestif abrite quelque 100 000 milliards de bactéries. Cet ensemble constitue notre flore intestinale appelée microbiote et vit en harmonie (symbiose) avec notre corps.
Le rôle des vitamines, minéraux et acides aminés
Il est possible d’affecter à certaines vitamines une fonction particulière au niveau cérébral. Celles-ci influencent les fonctions neurologiques selon 4 grands mécanismes.
Le rôle des plantes
Certaines plantes ont démontré leurs intérêts sur des fonctions neurologiques. Certains actifs végétaux sélectionnés aux propriétés validées peuvent être très utiles en les associant avec d’autres nutriments .