Résultats de recherche
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Bonnes Résolutions 2024 : Guide Complet pour votre bien-être mental
DécouvrirDécouvrez des conseils pratiques pour améliorer votre bien-être mental en 2024. Des astuces pour lutter contre la sédentarité, arrêter de fumer, dormir mieux et manger sainement.
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Impact des Anxiolytiques sur l’Espérance de Vie : Que savons-vous vraiment ?
DécouvrirDécouvrez comment les somnifères et anxiolytiques, comme les benzodiazépines, peuvent affecter l’espérance de vie. Études récentes, alternatives naturelles, et conseils pour une meilleure santé.
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Alternatives aux anxiolytiques et aux antidépresseurs : vers de nouvelles solutions ?
DécouvrirNous sommes ravis de partager avec vous le dernier article de Yunova Pharma, paru dans “l’indus”, la prestigieuse revue des étudiants de l’industrie pharmaceutique.
Ce numéro spécial Recherche & Innovation en neurosciences met en lumière notre approche novatrice. -
La sédentarité, quel est l’impact sur notre santé physique et mentale ?
DécouvrirDans un monde en constante évolution, la technologie a apporté des changements significatifs à nos modes de vie. Nous sommes de plus en plus sédentaires : cela implique une diminution de l’activité physique et une augmentation du temps assis devant des écrans. Quel est l’impact sur notre santé physique et mentale et comment y remédier ?
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Cultiver le lâcher-prise
DécouvrirReléguer le lâcher-prise à la dernière priorité serait une erreur. Au contraire, il doit être considéré comme une pierre angulaire pour maintenir notre équilibre mental. Cette importance est bien comprise par les athlètes de haut niveau, conscients que la récupération est tout aussi primordiale que l’entraînement.
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Combattre le baby blues post accouchement
DécouvrirL’arrivée d’un nouveau-né est souvent un moment de joie intense, mais pour certaines femmes, cette période peut être marquée par le baby blues ; c’est une phase de tristesse et d’émotion après l’accouchement. Des solution naturelles existent.
